Bei Durchfall ist es wichtig den Magen-Darm-Trakt zu entlasten.
Am ersten Tag sollte nur Zwieback und Tee zu sich genommen werden. Beim Tee empfiehlt sich Kamille oder Fenchel(-Kümmel-Anis). Letzterer ist nicht für Kinder unter 2 Jahre geeignet.
Der zweite Tag ist dem Rückhalt von Flüssigkeit im Körper gewidmet. Reis, geriebener Apfel, mit Schale reiben und eine alte Sorte wählen, Banane und Zartbitterschokolade mit einem Kakaoanteil von 70% sind wichtig.
Tag 3 beginnt der Kostaufbau mit Schonkost, keine Rohkost, Nichts blähendes, wenn Fleisch, dann weißes.
Falls man den Prozeß medikamentös unterstützen möchte, so kann evtl. Loperamidhydrochlorid oder Racecadotril bei Erwachsenen angewendet werden. Letzteres sollten Patienten mit vielen anderen Medikamenten bevorzugen, da es weniger Wechselwirkungen macht.